ANTIGYM FEMME ENCEINTE – VILLENEUVE LOUBET
Cécile OUICHER by » Le Corps en Conscience » : qu’apporte l’Antigymnastique aux femmes enceintes ?
L’Antigymnastique ouvre un espace, donne un cadre très intime de confiance qui vous permettra de vous poser et de vous retrouver avec vous-même. L’expérience des mouvements va vous permettre d’éveiller vos sensations, d’être en contact avec votre corps et d’observer ses forces et ses faiblesses.
Le savoir accoucher sommeille dans le mammifère qui est en nous. Ainsi, comme on n’apprend pas à respirer, ni à faire circuler notre sang, on n’apprend pas à accoucher. Il faut plutôt veiller à ne pas bloquer le processus naturel.
Pour celà l’Antigymnastique vous amènera à prendre contact avec vos tensions, et grâce à des petits mouvements précis, à délier les nœuds. Votre corps retrouvera sa mobilité, le souffle sera libéré. Il s’agit de préparer votre corps à la naissance, et non de faire un cours de préparation à l’accouchement.
