Sophrologie – Nord

Je suis Sandra Sena-Nowak, née en 1977, diplômée en sophrologie de la formation continue de l’Université de Lille 2 Droit et Santé. Je suis maman de 3 enfants. Dans une autre existence, j’étais photographe spécialisée en maternité (photos souvenirs des nouveaux-nés et portraits d’enfants). C’est précisément cette première carrière qui m’a guidée vers l’envie de me reconvertir dans un métier de relation d’aire.

Je travaille en consultations individuelles de l’enfant à l’adulte et en groupes de personnes de tous horizons (enfants, jeunes, sportifs, entreprise, personnel hospitalier, ateliers découverte…).

La sophrologie a été une rencontre importante pour moi et en transmettre l’essence est un véritable plaisir. Quel que soit le public rencontré, j’ai toujours cette joie de faire émerger ce que chacun a de meilleur en soi pour aller de l’avant.

L’adaptabilité, l’écoute bienveillante, l’absence de jugement, le respect des besoins de chacun composent la ligne de conduite du sophrologue. Cela permet notamment un travail très intéressant avec les petits et les ados qui ont besoin de tisser un lien de confiance fort avec les autres pour se sentir en sécurité.

Je suis spécialisée dans la reconnaissance d’émotions, des fatigues psychologiques mais aussi dans l’accompagnement périnatal.

Cet accompagnement concerne toutes les étapes depuis le désir d’enfant jusqu’aux premières semaines avec bébé. Nous pouvons travailler sur la gestion de la douleur, sur la gestion émotionnelle liée aux changements physiques, sur les craintes liée à l’accouchement, sur la connexion avec le futur bébé… Les séances peuvent se dérouler en présence du futur papa, et sont ouvertes également aux futurs papas seuls.

Je peux vous recevoir au cabinet ou me déplacer à domicile dans la métropole lilloise principalement.   …(découvrir le site de Sandra Sena-Nowak)