SONOTHÉRAPIE  – MOULIS EN MÉDOC

CLAIRE CHOMBEAU by « Au fil de la musique » : la sonothérapie utilise les sons et vibrations des bols chantants, de la voix et autres instruments vibratoires afin de soulager, d’apaiser et de détendre le corps et l’esprit.

Cette pratique est un outil précieux tout au long de notre vie, mais durant la grossesse (avec des protocoles adaptés) elle est un allié de taille. En effet, avec l’utilisation des sons et des vibrations vous atteindrez une relaxation profonde rapidement. Le soin sonore permet d’apaiser le stress, d’améliorer le sommeil, de soulager les tensions et douleurs physiques que vous pouvez rencontrer pendant votre grossesse.

Bébé, in utero, est également très réceptif aux sons et vibrations qui l’entourent. Cela va agir comme un massage pour lui.
Après la grossesse, un massage sonore peut vous aider à prendre du temps pour vous, à vous reconnecter, à vous réapproprier votre corps et vos sensations physique tout en vous détendant.