SOPHROLOGIE / DRAINAGE LYMPHATIQUE – PERPIGNAN

AUDREY ERRE : je m’appelle Audrey, j’ai 32 ans, je suis Sophrologue spécialisée dans le domaine de l’enfance.

Je suis également formée aux différents protocoles de la méthode Renata França, dont le drainage lymphatique du corps et du visage.

Le but de ma démarche, aider les personnes qui souffrent de maux à la fois physiques et psychiques à aller vers un mieux-être. Il peut s’agir, à l’aide des massages, de relancer le système lymphatique, éliminer les toxines et les déchets dans le corps, soulager les jambes lourdes. Quant à la Sophrologie, elle aide à traiter les troubles du sommeil, pour préparer un accouchement et à réduire le stress.

La particularité de ma méthode, c’est de proposer une approche à la fois physique et mentale. Si le Drainage Lymphatique selon la méthode Renata França possède des vertus puissantes et reconnues sur la santé, la Sophrologie aidera quant à elle au bien-être de l’esprit. « Si je suis à la fois sophrologue et thérapeute en drainage lymphatique, c’est parce que j’envisage le corps et l’esprit comme un tout qui se complète. Le Drainage Lymphatique a pour effet de baisser le taux de cortisol dans le corps, l’hormone du stress, qui a également un effet néfaste sur le mental. C’est pourquoi la Sophrologie et le Drainage Lymphatique vont très bien ensemble. J’ai hâte de vous faire découvrir ces prestations et de vous chouchouter au sein de mon cabinet.