SOPHROLOGIE / DRAINAGE LYMPHATIQUE / MADÉROTHÉRAPIE – LA GARENNE COLOMBES

Elodie JEHANNO : sophrologue certifiée RNCP, praticienne certifiée à la méthode Renata França et praticienne certifiée à la madérothérapie, je vous accueille lors de toutes les étapes de la périnatalité. 

 

La sophrologie est une méthode psycho-coprorelle qui se base sur les 3 moyens que sont la respiration controlée, la détente musculaire et la visualisation. Que ce soit en pré-conception, pendant la grossesse ou en post-partum, il peut y avoir beaucoup de questionnements ou de bouleversements. La sophrologie vous permettra de les vivre plus sereinement. Je vous accueille seule, en couple ou même en famille. 

 

Le drainage lymphatique de la méthode Renata França est un massage manuel tonique avec une pression ferme et un rythme accéléré, qui permet de désengorger le système lymphatique et donc d’éliminer les toxines et détoxiquer le corps en profondeur. Le corps va alors être en terrain propice pour la conception qu’elle soit naturelle ou médicalement assistée. Lors de la grossesse, le drainage va venir combattre la rétention d’eau et soulager les jambes lourdes, symptômes très souvent associés. Après l’accouchement, le drainage lymphatique favorise la récupération. 

 

La madérothérapie est un soin du corps réalisé avec des outils en bois. Héritée du savoir-faire traditionnel colombien, cette technique va agir sur l’aspect de la peau. Le corps va être remodelé, la peau lissée et la cellulite diminuée. Le soin va aider à soulager les jambes lourdes, réduire la rétention d’eau et stimule la production de collagène pour prévenir les vergetures. …(découvrir le site d’Elodie JEHANNO)

 

Pendant la grossesse, le ventre ne sera jamais massé.