SOPHROLOGIE / CONSEILLERES FLEURS DE BACH  – MONTANS

HARMONY BABY : j’accompagne les personnes avec la sophrologie pour les aider à atteindre leurs objectifs. La sophrologie est une méthode douce, qui vise à favoriser le bien-être global. Elle travaille avec la visualisation, la respiration, et des mouvements synchronisés pour atteindre divers objectifs.
Chacun de mes accompagnements est personnalisé et s’adapte sur mesure aux besoins de chaque personne, selon son rythme et son but.

La sophrologie convient à chacun et chacune et offre de nombreux bienfaits :
– Accompagne après un choc émotionnel ( deuil, séparation, burn out …)
– Renforcement de la confiance en soi
– Gestion du stress
– Aide à surmonter les phobies et les angoisses
– Prépare à l’accouchement en toute sérénité et accompagnement post-partum
– Gestion de la douleur
– …
Tous les exercices que vous réalisez pendant les séances sont ajustés à chacun et peuvent être effectués à votre domicile, à votre rythme. La pratique régulière de la sophrologie vous permettra d’obtenir des résultats bénéfiques.   …(découvrir le site d’Harmony Baby)