DRAINAGE LYMPHATIQUE – BEURLAY

Pauline SALANON : conseillère en naturopathie certifiée spécialisée en endométriose, j’accompagne toutes les femmes vers un mode de vie plus naturel pour les aider à vivre pleinement leur féminité.

La Méthode Renata França porte le nom de sa fondatrice. D’origine brésilienne, Renata França a tout d’abord révolutionné le monde de la beauté et du bien-être avec son drainage lymphatique en imaginant de nouveaux types de manœuvres qui offrent des résultats beaucoup plus efficaces que ceux des massages traditionnels.

Le drainage lymphatique est une technique de massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.

Le drainage utilise des pressions douces et des mouvements spécifiques pour encourager le déplacement de la lymphe vers les ganglions lymphatiques, où elle est filtrée et nettoyée.

Dans le cas de la grossesse et du post partum, le drainage Renata Franca présente de nombreux avantages :

Amélioration de la circulation lymphatique : Favorise l’élimination des toxines et renforce le système immunitaire en stimulant la lymphe.
Réduction de la rétention de liquide : Diminue les oedèmes et les sensations de jambes lourdes.
Amélioration de la circulation sanguine : Stimule le flux sanguin, améliorant l’oxygénation des tissus et la santé cardiovasculaire.
Réduction du stress : Stimule la production d’endorphines, favorisant le bien-être et la relaxation.
Récupération après accouchement : Accélère la récupération en régulant les hormones.
Réduction des douleurs musculaires : Soulage la tension musculaire et l’inflammation, améliorant la récupération sportive et apaisant les maladies inflammatoires.
Amélioration de l’apparence de la peau : Réduit les imperfections comme la cellulite, les vergetures et les cicatrices, tout en favorisant la production de collagène pour une peau ferme et élastique.

Les contre-indications du drainage lymphatique :

– Phlébite
– Fièvre
– Infection quelconque (même bénigne, rhume, bronchite…)
– Prise d’antibiotique/anti-inflammatoire
– Maladie auto-immune
– Poussées inflammatoires

Pour les femmes enceintes, aucune contre-indication sauf si grossesse à risque ou grossesse pathologique, un avis médical peut être demandé.

Le drainage se fera à partir du 2ème trimestre de grossesse et seulement sur prescription médicale pendant le 1er trimestre.

Le ventre ne sera pas drainé.

En post-partum, il est possible de faire le drainage à partir du moment où les hémorragies ont disparues.

En cas de césarienne, il faut attendre la cicatrisation. ….(découvrir le site de Pauline Salanon)