Sophie DUMOUTET - PARIS 14

YOGA FEMME ENCEINTE – PARIS 14

Sophie DUMOUTET : ma mission, l’harmonie du corps et du mental , votre bien être (bien naître) à un moment crucial de votre vie la grossesse, l’accouchement et le post partum . Mon objectif, que vous vous appropriez les outils puissants du YOGA et que vous puissiez choisir en conscience selon vos propres attentes.

Le YOGA a fait ses preuves et permet de vivre cette période en conscience et en sérénité
– Une préparation corporelle et mentale (couple) pour le jour J (accouchement physio ou péri)
– Une gestion des émotions, de son anxiété, de ses peurs, de la douleur via la respiration
– Une amélioration puissante de votre bien être, dos, digestion, souffle, périnée, sommeil
– Une meilleure récupération post-partum grâce à des exercices adaptés (périnée, abdos)
– Un lien renforcé avec votre bébé.

Je suis prof de YOGA périnatal (Méthode de Gasquet : j’ai été modèle pour ses livres). Depuis plus de 20 ans mais je suis aussi spécialiste en hypnose périnatale et je suis diplômée d’un master 2 en psychologie cognitive (Paris 5). J’associe Yoga, hypnose et neurosciences via l’approche que j’ai créée, l’hypno-yoga© et propose des aeliers à la maternité de l’Institut Mutualiste Montsouris Paris 14.

Je vous reçois aussi près de la mairie du 14ème
– Cours d’hypno-yoga pré et post natal, collectifs ou individuels
– Séance essentielle pour une grossesse et un post partum en conscience
– Séance naissance en conscience en couple ou solo.

Je me déplace également à domicile.
Ah aussi j’ai 3 enfants et j’ai accouché 2 fois sans péri (à domicile) ! Approche validée auprès de plus de 3000 femmes. Visitez mon site avec mes nombreux ateliers (maman et aussi bébé) en périnatal et mes livres !