Sophrologie - Morbihan

Sophrologie – Morbihan

MARGAUX LE DORZE : comme vous, je suis à la recherche de sérénité dans ma vie. De ne plus se laisser happer par le quotidien, de moins de stress, de plus d’écoute de soi, de bien-être en général.

La sophrologie a été pour moi un outil remarquable pour y parvenir. C’est pourquoi après m’être formée auprès de l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie et obtenu ma certification RNCP de praticienne Sophrologue, je vous accueille aujourd’hui pour répondre au mieux à vos besoins.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilise des mouvements doux, une respiration contrôlée et des visualisations positives pour apprendre à gérer une situation de stress. 

  • – Retrouver le calme
  • – Retrouver de la sérénité
  • – Accompagner la grossesse, préparer l’accouchement (ou tout autre besoin autour de la périnatalité) 
  • – Améliorer son sommeil
  • – Retrouver sa place 
  • – Retrouver la confiance et l’estime de soi
  • – Faire face à un deuil 
  • – Apprendre à maîtriser ses émotions 

Autant de problématiques, et bien d’autres, sur lesquelles je vous accompagnerai au mieux pour répondre à vos besoins propres.