Sophrologie – Rhône

Martine METRAS

« Une grossesse épanouie c’est une bébé plus serein à la naissance »

 

La sophrologie peut vous accompagner : 

• A renforcer votre confiance en vous, en votre corps
• A faire face aux traitements pouvant chambouler votre corps et votre quotidien durant le processus de conception
• A prendre du recul et mieux appréhender cette période.

Se préparer à être parent c’est se poser une multitude de questions : est-ce que je serais à la hauteur en tant que maman/papa?

S’accorder une séance de sophrologie c’est se dynamiser, prendre confiance en soi, prendre du temps pour soi et avec son bébé (en lui apportant calme et sécurité).

Plus la maman sera détendue, plus le bébé en bénéficiera.

La sophrologie a sa place pour aider tous les couples qui souhaitent concevoir un enfant. Il est important lors de la conception d’un enfant d’avoir conscience de son corps et de sentir la vie qui se manifeste à l’intérieur en activant ses sens.

Accueillir un enfant est une étape importante dans la vie d’une femme et d’une famille. La sophrologie peut vous accompagner avant, pendant et après la grossesse. Elle permet de se préparer aux transformations physiques et psychiques de la grossesse, de la naissance ainsi qu’au baby blues.  ..(découvrir le site de Martine METRAS)