SOPHROLOGIE – VIGNEUX SUR SEINE
Sylvie CURTELIN : Se préparer à devenir Maman /Parents peut être un projet de vie vertigineux voire douloureux.
Experte en périnatalité, je vous accompagne dans votre histoire personnelle.
De la conception (cette 1ère étape peut etre difficile, pour plusieurs raisons) : physiques, physiologiques, médicales, émotionnelles: PMA / Infertilité / Fausse couche / Stérilité psychogène / Endométriose)
En passant par la grossesse (qualifiée comme étant un chapitre sublime d’une vie, une grossesse est également signe de réels chamboulements). Neuf mois transitionnels qui nécessitent une adaptabilité permanente.
Accueillir les bouleversements physiques et émotionnels d’une grossesse
Accepter une grossesse : multiple, tardive, non désirée, à risque /Prendre confiance en tant que future maman /Créer du lien avec votre bébé.
Par l’accouchement: La première peur liée à l’accouchement est la peur de la douleur.Maitrisez là, en vous préparant en amont. Soyez engagée et devenez actrice de votre accouchement (césarienne, physiologique, par voie basse avec péridurale). Vous aurez des outils concrets pour: Préparer votre accouchement /Gérer vos douleurs/ Panser un accouchement long, douloureux.
Et enfin le Post Partum: Vous découvrez ce nouveau statut de mère-femme et de parents, qui nécessite un jeu d’équilibre à temps plein. L’image de maman que vous aviez projetée se retrouve écornée, votre couple doit se retrouver et retrouver un équilibre: Trouver un équilibre de vie Mère-Femme/Soulager une anxiété/ baby-blues / dépression post-partum/ Gérer la culpabilité /Evoquer les troubles de la sexualité/ La place du papa et la place du couple.
La sophrologie peut être un outil de choix pour se donner toutes les chances de concevoir, se préparer à l’enfantement et à la maternité , optimiser le post-partum, se libérer d’un évènement traumatisant. En sophrologie nous ne cherchons pas à trouver le « pourquoi » ni à analyser, nous allons travailler à créer des outils à réutiliser au quotidien pour accompagner les émotions et se reconnecter à ses sensations et vivre sereinement. J’aurais plaisir à vous accueillir à mon cabinet et à échanger avec vous sur vos besoins.