SOPHROLOGIE – NANTES

TIPHAINE GUEUDRÉ : en tant que sophrologue périnatale, je propose des consultations à mon cabinet de Nantes ou en ligne (visio) pour accompagner les femmes dans leur expérience maternelle, avant, pendant ou après la grossesse.

Grâce à la méthode Paalma, une approche psycho-corporelle que j’ai créée en 2020, vous apprendrez à apprivoiser votre corps et vos émotions en douceur et de manière autonome.

Au fil des séances, vous gagnerez en confiance et en sérénité pour avancer dans votre maternité selon vos choix, vos valeurs et vos aspirations. Vous apprendrez à gérer la douleur, à accueillir les transformations de votre corps, à favoriser la production hormonale nécessaire à la naissance, et à cultiver un état de calme et d’apaisement. Vous apprendrez également à écouter et comprendre vos ressentis physiques et émotionnels, à accueillir l’imprévu en développant votre capacité à lâcher prise pour accepter plus simplement les différents évènements passés et à venir.

Grâce à la sophrologie, vous pourrez également apaiser votre mental, renforcer votre confiance et développer votre sérénité au quotidien.

La méthode Paalma s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur parcours de maternité, car une femme devient émotionnellement mère, le jour où elle exprime son désir de maternité.