EMDR – TROYES

Virginie de MAULJEAN : Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires.
Le principe de la thérapie EMDR est indiqué aux personnes ayant vécu un événement traumatisant : attentat, catastrophe naturelle, accident, agression, violences… et dont le souvenir se traduit par divers symptômes persistants et invalidants au quotidien : peurs, phobies, cauchemars, souvenirs intrusifs.
La thérapie EMDR peut varier au minima de 2 à 3 séances (selon les cas) à plusieurs mois, voire années
dans les cas complexes.
Ce qui est primordial dans toute thérapie c’est le lien de confiance avec le/la thérapeute.
Ce qui permet d’avancer au mieux et vous libérer.
Les grands axes : Gestion des traumatismes, des émotions, de comportement, de passage d’étapes de vie…

Déroulement d’une consultation
La thérapie EMDR suit un protocole très précis.
La première séance permet d’échanger afin de détecter votre/vos problématiques, dans le but d’établir un
état des lieux et construire un plan de travail.
A la suite nous travaillons par mouvements oculaires, dits Stimulation Bilatérale Alternée SBA, pour aller
rechercher la scène et replonger intensément le sujet dans ses émotions stressantes lors de la situation
initiale, afin de traiter la problématique à la source pour provoquer une stimulation sensorielle et permettre
au réseau mémoire de traiter le souvenir et le classer.
Soit par SBA mouvement devant les yeux ouverts, soit en tapping les yeux fermés, selon les personnes.

** IMPORTANT A SAVOIR **
Il n’y a pas forcément, lors de la ou des premières séances, de stimulations bilatérales alternées.
Et les SBA ne sont pas une obligation. Pas de SBA si soucis d’épilepsie.

Si le sujet est émotionnellement beaucoup trop sensible il est préférable de travailler d’abord sur
l’émotionnel, pour apaiser, par des séances de Reiki ou LaHoChi avant d’entamer une thérapie EMDR.