Yoga périnatal / thérapie – Loire

Naturopathe / Yoga périnatal / thérapie – Loire

Biophiledesport Naturapa

Cours de yoga prénatal/postnatal selon la méthode APOR De Gasquet 

Prénatal  : Exercices adaptés aux modifications physiologiques liés à la grossesse durant les 3 trimestres

Bien être maternel et fœtal

Plaisir de bouger, dénouer, faire de la place, respirer amplement, se détendre 

Postnatal : 

Equilibrer, refermer, ceinturer, remonter, s’étirer