SOPHROLOGIE – GUILLESTRE
Marion AUBERGER : aec mes expériences personnelles et professionnelles, j’en suis arrivé au constat qu’une maman épanouie contribue à rendre le monde de demain plus humain, plus empathique, plus solidaire… Rien que ça !
Et je peux expliquer pourquoi j’en suis arrivée là 😉
Parce que nos enfants apprennent par mimétisme, une maman qui sait être à l’écoute de ses besoins,qui les respectent et sait poser ses limites apprends, par démonstration, à son enfant qu’il peut lui aussi écouter ses émotions, pour les exprimer de manière adaptée, respecter ses besoins et poser aussi ses limites.
Il n’a donc plus besoin « d’apprendre » le respect de soi et des autres, puisqu’il le voit au travers de sa maman, qui elle-même incarne ce comportement (même si on est d’accord, on est pas toujours au top tous les jours, mais c’est là aussi un bel apprentissage !).
Voilà donc comment je souhaite contribuer auprès des mamans, qu’elles soient sur le point de le devenir, qu’elles viennent de l’être ou bien qu’elles vivent une période difficile avec un enfant plus grand : Je souhaite accompagner les mamans à prendre soin de leurs enfants en prenant soin d’elles, en se connaissant, en sachant ce qui est juste pour elle, sans prêter attention au « il faut », ni au regard des autres, simplement en se faisant confiance à elle et à leur.s enfant.s.
J’accompagne donc les femmes enceintes à vivre une grossesse épanouie, à créer du lien avec leur bébé avant la naissance et à se préparer à un accouchement serein et un post partum relax et confiant.
J’accompagne les mamans épuisées et dépassées par les tâches et les responsabilités à sortir la tête de l’eau, pour retrouver plaisir et joie dans un quotidien fluide et léger… sans attendre que les enfants grandissent !
Dans mes accompagnements, j’utilise la synergie de différents outils pour favoriser efficacité, rapidité et durabilité (et aussi, parce que je suis passionnée et curieuse et que j’aime varier les plaisirs !).
J’utilise deux outils qui passent par le corps pour faciliter des changements en profondeur : la sophrologie (via la respiration et la visualisation) ainsi que le PSYCH-K® (processus qui permet de sortir d’une situation/comportement/pensée non désiré)
Un outil pour comprendre ses fonctionnements, ses réactions, ses limites et ses besoins : le Human Design.
