ACTIVITÉE PHYSIQUE ADAPTÉE – MERCUROL-VEAUNES
Rebecca DEVILLENEUVE : accompagnante en santé et bien-être, mon accompagnement s’adresse aux futures et jeunes mamans afin de maintenir ou reprendre une activité physique en période périnatale en toute sécurité grâce au concept sport-santé Kangatraining® et Prékanga®. Les deux activités ont été spécialement conçues par une équipe pluridisciplinaire (coach sportif, gynécologue, médecin généraliste, sage-femme, monitrice de portage). Elles prennent en compte les modifications du corps en période périnatale. Dans toutes mes séances, je porte une attention particulière à la sangle abdominale et au plancher pelvien.
L’activité physique pendant la grossesse est un élément essentiel pour se sentir bien dans cette période pleine de changement. Possible dès le début de la grossesse jusqu’à l’accouchement (sauf en cas de contre-indication médicale).
Le Kangatraining® s’adresse aux mamans et bébés en période postnatale et est adapté aux besoins des deux. Remettre son corps en mouvement de manière sûre, tout en gardant son bébé proche de soi. L’activité est possible dès 6 à 10 semaines post-accouchement et après examen gynécologique postnatal.
Bienveillance, bonne humeur, partage et une bonne dose d’énergie sont au rendez-vous lors de mes séances. …(découvrir le site de Rebecca DEVILLENEUVE)
