Sophrologie – Alpes-Maritimes

Christie MOSTACCI-GRIMALT

Je suis Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue, enregistré au Répertoire National de la Certification Professionnelle (Qualification reconnue par l’Etat). La sophrologie est une méthode douce parfaitement adaptée pour vous préparer sereinement à l’accouchement.

Agissant sur le corps et le mental, elle est basée sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d’images positives.

Elle se pratique debout, assise sur une chaise ou un fauteuil mais également allongée si votre état ne permet pas une position différente.

La pratique de la sophrologie va vous permettre :

D’améliorer la qualité de votre sommeil,
De retrouver un état de bien être,
De mieux vivre vos changements corporels (prise de poids, fatigue, maux de dos…)
De vivre sereinement vos émotions,
De chasser vos appréhensions,
De gérer votre stress et de calmer vos angoisses,
De vous libérer de l’inquiétude,
De développer la confiance en soi,
De lâcher-prise.

Je vous propose un accompagnement personnalisé dans la bienveillance, en cabinet, à domicile ou en visio.

Formée également en cohérence cardiaque et en hypnose flash je peux intégrer ces outils supplémentaires lors de mes séances de sophrologie.

N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger sur vos besoins. (découvrir le site de Christie) et son BLOG