Sophrologie – Bouches du Rhône

Clémentine JOACHIM : la sophrologie est une méthode psychocorporelle qui associe des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Elle permet de se reconnecter à son corps, ses sensations et ses émotions, pour une meilleure connaissance de soi.

La sophrologie est un merveilleux outil qu’il me tient à cœur de mettre au service de la maternité.J’accompagne les femmes dans chaque étape de ces changements de vie : avant, pendant et après la grossesse.

Dans le cadre d’un accompagnement PMA, la sophrologie vous permet de réinvestir votre cops et d’optimiser votre potentiel à accueillir une grossesse.

Dans le cadre d’une grossesse, la sophrologie vous aide à accepter les changements du corps, à gérer les maux et douleurs liés à la grossesse et à préparer la naissance en optimisant le potentiel de votre corps à la délivrance.

La sophrologie aide également les femmes en post-partum à se réapproprier leur corps et à retrouver l’équilibre corps-mental.  …(découvrir le site de Clémentine Joachim)